やる気が出ない人のための「行動する癖」をつける方法

「やる気が出ない人のための「行動する癖」をつける方法」の有益情報をお届け!

やる気が出ない自分を変えるための心のメンテナンス

あなたのインナーチャイルドを癒し、自信をつけて、常にモチベーションを保ちやる気を引き出します。

書けば書くほど願いが現実化する!人生が変わる魔法のことば 7日間プログラム




孤立する事なく、敬意を持って関わってもらう事ができ、女性に好かれ、男性に好かれ、回りの人間から必要とされる。他人にコキ使われる事なく、有利に楽しく生きていくために必要となる、具体的な考え方と、その方法。【福音書】


無料メルマガ インフォマグ
2013年01月31日

やる気が出ない人のための「行動する癖」をつける方法

こんにちは^^オリトです♪
励みのためにぽちっとお願いします。
人気ブログランキングへ



自分で目標を決めて行動計画まで立てたのに
ついつい先送りしてしまって
結局、目標を達成できないままになるってこと
よくありますよね。



「やらなければ」という気持ちはあるんですが
なぜか「やる気」が起こらず、行動に移せないんですね。



また、やり始めても
結果を出すまで「やる気」を持続することができない
ということもあります。



こういうことってよくあることですが
後々に


目標を達成できなかったことや
決めたことをやれない自分
途中であきらめてしまう自分


そんな自分に対して
自己嫌悪に陥っていきます。


これって、メンタル的には
とてもマイナス効果で



それを繰り返していくと
だんだん自分に自信を持てなくなってしまい


様々な取り組みにも
「どうせ、自分は何をやっても中途半端だから」
「自分はやり遂げることなんかできないよ」


といった感じで「やる気」を失くしてしまうんですね。



実は、僕も何をやっても中途半端で
目標を達成したり、最後までやり遂げるということが
できないダメ人間でした(^^;



何かひらめいたときでも
すぐに「どうせ自分にはできないし「途中で諦めてしまう」
とやる前から「やる気」をなくしていました。



こんな感じで自分自身を卑下してしまう癖が
ついてしまったように思えます。



正直、どんどん腐っていく自分を感じていたものでした。
常にイライラし、不満ばかり募ってきました。



そんなことから精神的な病を感じ
心療内科に通院しました。



病院では「うつ症状」という診断結果で
そこからまた悪循環のように
やる気をなくしていったんですね・・・・



でも、やはり「やる気がない」と思っていても
心のどこかで克服する術はないだろうか?
というものがあるもので


何気なく立ち寄った本屋さんで
僕の転機となる一冊の本と出会ったんですね。



こういうことっておそらく
あなたも出会っていると思います。



その本は、石井裕之さんの
「人生を変える『心のブレーキの外し方』」
という本で、ベストセラーとなったので
読まれた方も多いかと思います。



この本からカリスマセラピストの石井裕之さんの存在を知り
その石井さんが作った究極の自己啓発教材
「ダイナマイトモチベーション6ヵ月プログラム」
と出会うことができました。



僕はこの教材を実践することで
「うつ症状」から脱却できたのですが
同時にモチベーション
いわゆる「やる気」を継続させるマインドや行動力



そしてコミュニケーションスキルを
学ぶことができたんですね^^



また今まで全く関わったことのない
メンタルケアの勉強をして資格まで取得しました。



やる気って物事を成し遂げようとする積極的な気持ち
行動力は「やろう!」と思ったことをすぐに実行する力を
身につけることができたんです。



本当に
「ダイナマイトモチベーション6ヵ月プログラム」には
感謝♪感謝♪です。



あなたがすぐ「やる気」がなくなって
物事を成し遂げることができないという状況にいるなら



僕が実践したダイナマイトモチベーションから
1つ「やる気」を持続させる方法を紹介します。



ダイナマイトモチベーションのプログラムには
「成功グセ」をつけるプログラムがありまして



これを実践することで
今まで中途半端に終わっていたことが
最後までやり遂げることができるようになります。



それは「1 Week Goals」というプログラムで
1週間のうちに、必ず達成できる簡単な目標を設定して
それを実行する!というものです。
簡単に言えば(笑)



ポイントは、本当に簡単な目標を設定するところにあります。


例えば、くつ、スリッパを脱いだら
きちんと揃えるとか
毎日、自分の机の上を拭くとか
そういう簡単なものです。



これを繰り返し実践していくことで
徐々に行動する項目を上げて行くようにします。



小さい行動でも、それを成し遂げることで
あなたの中に少しずつ達成感が湧いてくるんです。



これをやるだけでも
あなたの中に少しは「やる気」というものが
植えつけられるでしょうね♪



繰り返しますがポイントは
必ず達成できる簡単な目標を設定することです。



ま、取りあえず、実践してみましょうか?(笑)




あ、ちなみにダイナマイトモチベーション6ヵ月プログラムと
こういうものです。
→ ダイナマイトモチベーション6ヵ月プログラム




最後まで読んでくれてありがとうございます♪
ではでは!




人気ブログランキングに参加しています。
ポチっとお願いします♪
人気ブログランキングへ



ご感想、ご意見、ご質問等はこちらからお願いします♪
⇒ オリトへのメール


トップへ

この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

やる気が出ない自分を変えるための心のメンテナンストップへ
心理学博士&カウンセラー古宮昇が教える!なぜあの人は誰からも好かれるのか 〜 内気なあなたにも使える、人から好かれる11の秘密 〜



究極のモチベーションプログラム





やる気が出ないあなたのやる気を引き出す
目標を達成する究極の自己啓発プログラム
ダイナマイトモチベーション6ヶ月プログラム

DM6タイトルmp.bmp

⇒ ダイナマイトモチベーションの説明