ダイナマイトモチベーション

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2012年07月11日

ダイナマイトモチベーションのおかげ^^

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ダイナマイトモチベーション6ヵ月プログラム(以下、DM6)を
実践していたおかげで、中途半端に挫折することもなく
目標達成に向けて日々行動しているところです♪



■あとでいいや!
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実は、最近、夏なんで暑くて体力が低下していて
帰宅してからモチベーションが上がらず
今日は、もう何もしないで寝てしまおう。
なんて思ってしまうことがあります。



これがまさしく石井裕之さんの言う
潜在意識の【現状維持メカニズム】なんでしょうね^^;



でも、今日は、疲れてからもういいや。と思う反面
現状維持メカニズムが働いているんだなあという思いと
何故か1−Week−Goalsが気になってしまい
やっぱり寝る前にやっておこう!という気になりました。



実際、DM6も聴いたし30分間の読書もやり終えました。



もし、DM6を実践していなかったら
以前のものぐさの自分のように、後でいいやと後回しにして
結局何もやらず、毎日ダラダラとした日々を過ごしていたと思います。



DM6を実践していたおかげで
潜在意識の中に行動することが植えつけられていたので
かえって行動しないことが気持ち悪いくらいになっていたんですね^^





■義務感でやっている?
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でも、今日はこのDM6を実践していることについて
考えてしまいました。



というのは、自分はこのDM6を
これは義務感でやっていないだろうか?という疑問です。



でも、実際、義務感であればDM6自体が楽しくないだろうし
とっくに止めていたでしょうね^^



今まで、疲れたり、気分が乗らないときは
「明日でいいや!」と行動することを後回しにしていた僕が
「やっぱりやらなきゃ!」と思って
行動に移せたことは大きいと思います。



やはりDM6のおかげなんでしょう♪



ただ、まだまだ僕はDM6の実践途中において
未完成ですから
目標に向って、アクションプランを実行するときは
もっとわくわくしながら実践していきたいと思います♪



わくわくする反面
「やっぱ、やらなきゃ」と思うところは
もう少しDM6を聴いて
理解しなければならないと感じていたところです。



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2012年07月10日

アクションプランの設定

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■目標を達成することで失うものは何ですか?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


ダイナマイトモチベーション6ヵ月プログラム(以下、DM6)では
実践しながらやり終えたときの目標を設定します。



つまり6ヵ月後の目標ですね^^



例えば、起業して今の会社を辞める!
お金を稼いで海外旅行に行く!ブランド品を買う!新車に買い換える!
資格を取得して自分を向上させる!
などなど、人によっては様々です。



僕も自分なりに6ヵ月後の目標を設定しました。
その6ヵ月後に実現したい目標は



ネットビジネスでコンスタントに
月10万円の収入を得るスキルを身につける。
という目標です。



当然、その後は100万、200万とUP!させていくつもりです♪



ただ目標を設定しただけではいけないんですね。
DM6では、その目標について
エコロジーチェックをすることになります。



エコロジーチェックとは
その設定した目標が、本当に自分が望んでいるものなのか
ということをチェックするんですね。



それは、その目標を達成したときに
「得られるもの」と「失うもの」を紙に書き出し
それを比較することで、本当に達成したい目標であるのか
見極めることになります。



僕もこの目標を実現したときに
「得られるもの」と「失うもの」を
DM6専用のジャーナル(紙ならなんでも)に書き出してみました^^



例えばこんな感じです。ほんの一部ですが
【得られるもの】
・お金
・気持ちのゆとり
・新たな仲間


【失うもの】
・今の職場
・職場での人間関係
・費やす時間



などなどですが、今のところ
【失うもの】には、特に大きな影響がないところですね。
ま、ネットビジネスの作業に時間を費やすので他のことができない。
ということでしょうか?(笑)



それでも実践していくうちに、その「失うもの」というのが
見えてくるかもしれませんね^^




いずれにせよエコロジーチェックをして
それを見比べて、その目標を実現することに
覚悟があるかどうかを確認することです。



僕も一応覚悟が出来ています。
まだまだ甘いかもしれませんが・・・・



■日々実践することで新たなアクションが見つかる
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

エコロジーチェックで目標が決まったら
その目標のアクションプランを書き出すことになります。



目標が2つ以上ある人は
その目標ごとにそれぞれ書き出します。



僕は今のところ1つなんで
これから新たな目標を設定していきたいと考えます。



目標とアクションプランは、日々実践していく中で
いろんな気づきがあると思いますがその時に



こういうやり方もあったのか・・・・
このやり方じゃダメだな・・・
といった具合に日々、更新したり修正していくことです。



それにより目標が洗練されてきて、石井さんの言葉じゃないですけど
目標のために頑張っているあなたに目標の方から近づいてくるんですね♪



これは、目標に向って行う行動を続けて努力することで
あなた自身のスキルもアップし、



あなたのアクションプランに加速度がついて
予定していた期間よりも速く目標に到達するようになります^^



行動することで、あなた自身のステップアップにもありますし
実益も得られるってことですね^^



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2012年07月08日

6ヵ月後の目標設定

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ダイナマイトモチベーション6ヵ月プログラム(以下、DM6)の
CDから流れてくる石井裕之さんの熱いメッセージは
相変わらず心に響きますね^^



このDM6のプログラムに【6−Month Goals】
というものがあります。これはDM6の1ヶ月目第3週のテーマで
DM6を6ヶ月間やり終えたときに到達できる目標を設定します。



1−Week Goalsの1週間の目標ではなく
6ヶ月間で達成できる目標を設定するんですね^^



1−Week Goalsは、簡単、確実に達成できる目標を設定し
自分の潜在意識に成功できる喜びを植えつけていくところにあります。




だから【1−Week Goals】とはいえ、
達成できていたらその達成できたあなた自身を褒めることが肝要です。



自分自身に「よくやった」「頑張ったな」と褒めることにより
あなたの中にある潜在意識も喜びを感じることができるんですね^^



このような感じで潜在意識に行動する喜び
成功する喜びを覚えさせた上で
今度は6ヵ月後の目標を設定します。
6ヵ月後に実現したい目標です。



目標設定については、いろいろなやり方があるかと思います。



神田昌典さんの「非常識な成功法則」では、
まずやりたくないことを書き出せ。という設定方法もありますね。
その他にもたくさんの本なんかでそれぞれ紹介されているかと思います。



ここでは、6ヵ月後の目標を設定することにまず
ノートでもレポート用紙でも、目標設定用の用紙を準備します。
そして、その用紙にあなたが6ヵ月後に達成したい目標について
エコロジーチェックをします。



エコロジーチェックとはその目標を実現するために
「得られるもの」「失うもの」を考えてみて
それらを用意した紙に書き出すんですね。



エコロジーチェックで書き出された
「得られるもの」「失うもの」をチェックし
両面から本当に実現したい目標なのか検討します。



「失うもの」があっても、それでも実現したいと思える目標を設定します。
いくつでも結構です。それが、自分の目標リストになります。



この目標リストは、6ヶ月の間、行動することによって
新たな気づきとか発見が出てきます。
それらを追加・修正しながら、
あなたにとって洗練された目標にしていくんですね^^



目標が設定できたら今度は
その目標を実現するために必要な日々の行動を書き出していきます。
これがあなたのアクションリスト、行動する項目になります。



このアクションリストも日々更新したり修正することで
どんどん磨きをかけていきます。



エコロジーチェック、目標リスト、アクションリスト
これを書き上げたとき、わくわくしてくるんですね^^



そして行動に移す。



実践しながら、日々更新、修正などの微調整
それをしながら目標リストを素晴らしいものしていくんですね♪


⇒ DM6公式サイト





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