ダイナマイトモチベーション

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2012年03月09日

目標を実現した自分を演じる

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嘘をずっとついていると本当になる。って聞いたことがありますよね。



ウソをつくってどう思いますか?
年齢詐称
学歴詐称
などなど



基本的にあまりいいものではないですよね。
子どものころから「ウソをつてはいけません!」
なんて言われ続けてきました。



ウソをつくと
狼少年みたいに、それはやがてしっぺ返しが来ます。
だからウソというのはあまりついてはいけないんですね。



でも、いい意味でウソをつくというものがあります。それは


「Fake It Until You Make It !」


というものです。
これはダイナマイトモチベーション6ヵ月プログラム(以下、DM6)
のレクチャーの一つです。
⇒ http://blog.livedoor.jp/daina2914/archives/3314919.html



このレクチャーは
目標を実現するまで自分にウソをつく。というものです。



ウソというと、どうもあまりいい意味に捉えられないので
別の表現をしますと目標を実現するまで
「フェイクする」「自分を偽る」というもので



要するにまだ実現はしていないのだけど
自分は既にその目標を実現したようにフェイク(偽り)し
それが現実になるまでそれに成りきり続けるというものです。



現実になるまで自分で自分をダマし続けるということで
それにより目標に対するモチベーションが下がらずに
実際に実現させるということなんです。



例えば、自分の目標が「タレントや俳優になる!」
というものだとします。



そうすることで、その目標に向って
一所懸命頑張りますよね。



でも、「俳優になるんだ」と頑張っても
その道のりが険しく
なかなか目標が実現しないので
途中でモチベーションが落ちてしまい



それによって目標実現までの行動が続かず
挫折してしまうということがあります。



でも、自分をフェイクして
「自分は既にその目標を実現したんだ!」として
そのものに成りきっていれば


あとは、その目標を実現するまでの
プロセスを後から実践するというものです。



既に実現しているのだから
そのためのプロセスが後からついてくるというものです。



常に自分は「タレントだ!」「俳優だ!」と思っていると
それが自分の潜在意識に浸透し
何をどうすればいいのかが浮かんでくるんですね。



またその思いが目標実現のための
アファメーションになります。


その方法を教えてくれたのがこれなんです。
⇒ http://blog.livedoor.jp/daina2914/archives/3314919.html




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2012年03月08日

犠牲にしてまで得たいものは何ですか?

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目標を実現するために
「紙に書く」また「書いた紙を壁に貼っておく」



そんなことをよく目標実現するための本や
セミナーで聞くことがあります。



もちろん、このことはとても大事だと思います。
常にそれを見て自分を奮い立たせたりしますからね^^



でも、あなたが目標を実現したとき
どうなるでしょうか?



ただ「やったー!」と嬉しかったり
満足感だけだったり
最高の幸福が待っていたりするでしょうか?



物事には必ず二面性があります。



目標が実現したという大きな喜びと同時に
大きな何かを失うことがあります。



目標が実現したというのは
今までの自分とは違っています。



要するに何を言いたいのかといいますと
「あなたの目標は何かを犠牲にしてまで本当に得たいものなのでしょうか?」



例えばそれが友人だったり、家族だったり、恋人だったり
はたまた地位や名誉やお金、仕事など・・・・・



あなたの目標は本当に叶えたいものなのか
考えてみてはいかがでしょうか?



なぜ、考えなければならないのか
その本当の意味と目標を設定したときの
バランスの取り方がわかるのはこちらです
⇒ http://blog.livedoor.jp/daina2914/archives/3314919.html


実践する段階で目標が変化します。
本当にあなたが実現したい目標に!



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2012年03月07日

行動は強力な暗示

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本屋さんでこの本を読みたい!と思って買ってきても
その本はなかなか開かれなかったし



部屋の掃除をしようと思っても
なかなかそれを実行できなかったし



毎朝、健康のために散歩やジョギングをしようと決めても
「明日からでいいや」と思ったりして
なかなか行動できない自分がいました。



やはり、いきなりその目標を達成しようとしても
自分の中に「やってもムダだ!」「やらなくてもいいよ」という
モチベーションを下げてしまう心がありました。


頭の中では「やらなきゃ!」と思っても
もう一方の考えが邪魔をしてくるんですね。



だからいつも頭の中で考えるだけで終わってしまいました。
当然考えるだけでは何も形にならないし
何も変わらないし、進みません!



頭の中に浮かんだら形にしていかないと意味がないですよね。


形にするには行動するしかないんですね。


でも行動できない自分がいます。
なぜ、行動できないのか?



DM6から学びました。
それは簡単に達成できない目標だからなんです。



だから最初は1週間で必ず達成できる目標を設定して
それを繰り返してみる



そうすることで今まで「やらせまい!」
と足を引っ張っていた自分のもう一つの心に



「行動すれば目標は実現できるんだ!」
という暗示を植えつけていけばいいんです。



これをDM6では【1 Week Goals 】と言っています。



【1 Week Goals 】は目標達成の訓練のようなものです。


これにより、あなたのもう一つの心
いわゆる潜在意識も成長していきます。
⇒ http://blog.livedoor.jp/daina2914/archives/3314919.html




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