幸せマインド

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孤立する事なく、敬意を持って関わってもらう事ができ、女性に好かれ、男性に好かれ、回りの人間から必要とされる。他人にコキ使われる事なく、有利に楽しく生きていくために必要となる、具体的な考え方と、その方法。【福音書】


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2010年11月10日

自分には成功する価値があると確信する

こんにちは^^オリトです♪
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え?ウソだろう?
と思うかもしれませんが
成功することに恐怖心を抱いている人って
けっこういるんです^^


それは、こんな理由が上げられます。


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自分の成功に対する妬みから
反感を買ってしまうことへの恐怖心


成功者たちと同列に並ぶという
ことへの恐怖心


親の成功を超えたくない


そして、
自分は成功するだけの価値がない
と思っていること。


特に自分は成功するだけの価値がない
という理由が一番多いようです。


自分は価値がない人間だ
という思い込みにとらわれていると


自分に対する恩恵を
素直に喜ぶこともできないし
ましてそれを受け取ることなんて
できなくなります。


自分の「成功する価値がない」
という思い込みに反して
成功をおさめてしまうと


とっさに自滅の道を
選んでしまうこともあります。


このようなことを避けるためにも
またあなた自身の幸福のためにも


自分には成功する価値がある
と確信できるくらいまで
自分のメンタルを高めていくことです。


自分という人間をしっかり捉え
健全な自尊心を持っている人は


自分がどんな分野でも
成功をおさめることができる
と考えていて


成功の恩恵を受ける価値が
自分にあるということを
確信しています。


このように
自分が幸福という成功者になるには
日々努力することですね^^


【自尊心を高めて、自分が成功することを、確信すれば必ず成功する】


ジェリー・ミンチントン著
「心の持ち方」より



最後まで読んでくれてありがとうございます♪



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オリト


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タグ:成功 自滅
posted at 19:21
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カテゴリー:幸せマインド
エントリー:自分には成功する価値があると確信する
2010年11月09日

自分が持っているものに感謝する

こんにちは^^オリトです♪
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自分の欲しいものが
手に入らないと


子どもが駄々をこねて
泣きじゃくるように


大人だって
不満を感じることがよくあります(笑)


それは、精神的に大人じゃない
というわけではなく
人としてごく当たり前のことです。


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問題は
なぜ不満を感じるかです。


人はどうして不満を感じるのでしょうか?


それは人生は不公平だ
と思っているからなんです。


よく自分の周りにいる人たちを見回すと
自分の持っていないものを


自分の欲しているものを
持っている人たちがいることに
気がつきますよね。


羨ましいと思うと同時に
自分は損をしている
と感じてしまいます。


大人としてはそれを
我慢するということで解決しますが


その他の有効な解決方法としては
感謝の気持ちを持つことです。


ゆっくりと落ち着いた状態で
自分の周囲を見回してください。


ほとんどの人は便利で
素晴らしいものに囲まれて
暮らしています。


でも、その生活に
すっかり慣れてしまっているので


取り替える必要が生じないかぎり
そのことに感謝することを
真剣に考えません。


感謝することを
忘れているところから


何かが少しズレただけで
不満が出てきます。


不満は幸福を遠ざけて
しまいます。


そのために
常にいろいろなことに
感謝することを
心がけておくことがいいでしょう。


その心がけの術として
感謝すべきことを
リストアップしてみてくださいね^^


例えば
家庭、家族、友人、衣服、
食料、健康、仕事などなど


自分が生活していく上で
便利にしてくれているものを
考えてみてください。


誰もが同じものを持っているわけではありません。


もし自分がそれを持っているなら
あなたはそのことに感謝していきましょう。


感謝の対象は
必ずしも有形のモノとは限りません。


周りを見渡せば感謝すべきものが
必ず見つかります。


あなたの心を和ませてくれる
自然、景色・・・・・


子どもや奥さん、ダンナさんの笑顔など。


感謝の気持ちを常に抱くことを
心がけていれば


あなたが持っているものの
多い少ないにかかわらず


自分がいかに恵まれているかが
実感できてきます。


あなたの周りにある
形のあるもの、形のないもの


それらに目を向けて
恵まれていることに感謝すれば
人生への不満は消えていきます。


ジェリー・ミンチントン著
「心の持ち方」より




最後まで読んでくれてありがとうございます♪



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オリト


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タグ:感謝 便利
posted at 19:43
Comment(3)
カテゴリー:幸せマインド
エントリー:自分が持っているものに感謝する
2010年11月08日

欲しいものははっきりと伝えること

こんにちは^^オリトです♪
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あなたは、自分の欲しい!
と思ったことを
相手に要求することってできますか?


いや、相手は自分が何を求めているかを
すでに知っているはずだから
自分からは求めるべきではない!


なんて思っているでしょうか?


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ま、ある意味
このような姿勢は立派に見えますが
でも、それは合理的な考え方ではないですよね。


もし何も求めないでいると
それは、何も得られないまま
失望してしまうことが多いです。


この時の人の心境は
それは相手に対して
自分の弱みを見せることになる
という恐怖心から


自分が助けを必要としていることを
認めたくないからなんですね。


また間違った人間形成として


自分が欲しているという気持ちを
抑えることで
自分は我慢強い人間で大人なんだ


という自分自身の人格が磨かれると
思い込んでしまっているんです。


でも、自分で稼いだお金で
欲しいものを買うという行い


対価を得ることによって
幸福感を得られることと同じように


ほしいものを持たないことによって
精神的に豊になることはありませんよ^^


断られるのが怖い
要求を断られると
プライドがひどく傷つき
無力感に苛まれる


このような考えかたは
人生は苦しいものだ


という子供の頃の周りの考え方から
来ているのかもしれませんね。


でも、以上の理由は
よく考えてみると
馬鹿げているし、どれも正当性がありません。


自分の要求というものが
本当に理にかなっているものなら
堂々とそれを伝えるべきなんです。


自分の欲しいものを
はっきり伝えれば


相手は助けてくれるものです。


自分のほしいと思ったもの
それを相手に要求することは


合理的であって
自分にとっても
相手にとっても


とても正当なことなんです。


ジェリー・ミンチントン著
「心の持ち方」より


最後まで読んでくれてありがとうございます♪



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オリト



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posted at 18:56
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カテゴリー:幸せマインド
エントリー:欲しいものははっきりと伝えること
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