モチベーション

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やる気が出ない自分を変えるための心のメンテナンス

あなたのインナーチャイルドを癒し、自信をつけて、常にモチベーションを保ちやる気を引き出します。

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孤立する事なく、敬意を持って関わってもらう事ができ、女性に好かれ、男性に好かれ、回りの人間から必要とされる。他人にコキ使われる事なく、有利に楽しく生きていくために必要となる、具体的な考え方と、その方法。【福音書】


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2013年01月08日

どうして「やる気」が出ないのか?

こんにちは^^オリトです♪
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やる気がな〜い!
やる気が出ないよ〜



とまあ、嘆くことってありますよね(笑)



でも、どんなに嘆いていても
今の状況が変わることがないから
もう始末に終えないんですよねー・・・。



困ったもんだ・・・・ため息がでます(苦笑)



それにしても、どうして「やる気」が出ないんでしょう?
その原因って何でしょうね?



ま、原因がわかれば改善することも可能なわけで(^^



ということで、自分の過去の「やる気」が出なかったことを
思い出してみました。



思い返してみると
自分の「やる気」って



その「やる気」が出ないのではなく
「やる気」が無くなっているということに
気づきました。



「無くなる」というよりも
ま、何かに「くじかれている」
と言った方が適切かもしれませんが。



その「やる気」をくじく要因って何かというと
いくつかあるわけですが



今までの人生を振り返って考えると
何かをやろうとすると
そのことを止めてくるのが



「親」であったり
その次に学校の「先生」であったり
仕事上では「上司」であったり
するんですね・・・・・



親は「そんなことは止めなさい」
先生は「学生らしく勉強の方が先だろ!」
上司は「今まで前例がないから」



とまあ、あくまでも極端な事例ですが
そんなことを言って
行動しようとすることを阻止するんですね。



おそらく、あなたも経験があるでしょう?



そんな経験から
特に仕事で上司に何かを言われる前に
「やる気」が出ないのは



あなたが「やる気をくじく」ことに
慣らされているのかもしれません!



もしあなたに身に覚えがあるならば
何かの打開策を講じていく必要がありますよ^^



だって、このままじゃ嫌でしょ?(笑)




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カテゴリー:モチベーション
エントリー:どうして「やる気」が出ないのか?
2012年12月16日

やる気は続かないもの

こんにちは^^オリトです♪
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映画を観たり、テレビでオリンピックやサッカーなどの
スポーツを観たり、ドキュメンタリー
本や講演などを読んだり聴いたりしたときに



自分もそうなりたい!そうなろう!
とやる気のモチベーションが上がるときがあります。



でも、そんなやる気も
少し時間が経つと、やる気がなくなることがあります。



そのやる気って、どこにいったんでしょうね?
あのやる気は何だったんだろう?と思います。



その上、やる気がなくなると
「自分はなんて心が弱いんだろう・・・」
自分の決断力のなさに情けなさを覚え
意気消沈してしまいます。



やる気って、どこに行ってしまったんだろうか?
と本気で考えてしまいます(笑)



そして、やる気というのは
どうやったら継続できるのだろうかと悩みます。



でもですね、実はそんなことで悩んでも
意味はありません!



やる気というのは続かないものです!
誰もがそうなんです!



やる気は続くものだと思うから
やる気がなくなったときに



「自分はなんてダメな人間なんだ!」と
自分を責めることになってしまいます。



でも、やる気というのは続かないものだから
自分を責める必要はありません。



そんなことよりも
やる気になったときに
その行動をすぐに始めて



それを一気にするのではなく
小さくても自分のできることを



ほんの少しずつ習慣化していくことがいいでしょうね♪








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行動を促進してくれます!
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カテゴリー:モチベーション
エントリー:やる気は続かないもの
2012年11月24日

うまくいった過去から生まれる

こんにちは^^オリトです♪
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俳優の武田鉄矢さんいわく
「今の自分を励ましてくれるのは過去の自分だけ」


それは「自信」の表れですね。



要するに「自信」というのは
うまくいった過去からしか生まれません。



自信を持つには
他人が成功したことではなく
自分が成し遂げたことを評価することです。




人って、自分のことを評価するときに
他人と比べることが多いですね。



でも、本当に大事なのは
過去の自分と今の自分を比べて
じぶんが成長したことを認識し、実感することです。



「自信が持てないからやらない」というのは
何も生み出さない考え方です。



自信を持つためには
成功体験が必要なので
自信を持つためにこそ行動しなければならないんです。
→ 自信を持つための行動



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エントリー:うまくいった過去から生まれる
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